Всем известно, что существуют традиционно передающиеся из поколения в поколение способы овладения своим поведением. Так, например, «узелок на память» призывает нас не забыть о событии, очень для нас важном. Тот же смысл имеет еще одно из таких психологических орудий – крестик на руке.

Такое понятие как «жребий» помогает нам решить проблему выбора, когда несколько вариантов развития событий кажутся нам равноценными. Тогда мы «кидаем монету», «вытягиваем спичку» и т.д. Также в этом нам может помочь идущая из детства считалочка.

В эмоционально накаленной ситуации, когда нужно «держать себя в руках», применяются другие общеизвестные приемы: мы сжимаем кулаки и зубы, чтобы не ударить; считаем до 10, чтобы успокоиться и не сказать, чего-нибудь лишнего.

Также всем известно, что при бессоннице, когда в голове крутятся «лишние» мысли, мешающие заснуть, люди считают овец, или слонов, как показано в одном из небезызвестных мультфильмах.

Давно было известно, а в последнее время стало модным, чтобы сосредоточиться можно крутить в руке железные шары.