Психология здоровья. Вирджиния Сатир.
Подходы: патоцентристский (борьба с болезнями), саноцентристский (направленность на здоровье). Акцент делается на здоровье, а не на болезнь.
Психолог ищет ресурсы в связке: психика (душа) - тело. Во взаимосвязи психики и тела (холистический комплексный подход к человеку) - в центре внимания должен быть акцент на хорошее, на выздоровление, на здоровье (выращиваем здоровье).
Здоровье (ВОЗ) - это не только отсутствие болезней, но и состояние телесного, психического, социального благополучия (1946г).
Что значит психическое благополучие? (M.Jahoda)
- положительное отношение к себе.
В данном же контексте Сатир различает: самооценка, самоценность. Чем адекватнее самооценка, тем лучше.
Нужно иметь высокий уровень самоценности:
- уровень самоценности можно поднять - уделив внимание себе. Позволить себе то, что обычно не позволяешь.
- оптимальное развитие - рост, самореализация. В психоанализе 2 критерия: делать что-то полезное для общества; любить другого ради него, а не для себя.
