Тренинг группами называют такие группы, в которых проводятся тренинги определенной ориентации или групповая психотерапия.

Тренинг - совокупность психотерапевтических, психокоррекционных, обучающих методов, направленных на развитие навыков самопознания и саморегуляции, общения и межперсонального взаимодействия, коммуникативных и профессиональных умений.

Особенности происходящих процессов, цели и методика работы зависят от исходной теоретической позиции.

Основные тренинговые группы:

1. тренинги саморегуляции
2. тренинги коммуникативных умений (групповые варианты проведенческого и социально-психологического тренинга
3. тренинговые группы , стимулирующие личностный рост (имеют различные теоретические основы и направлены премиущественно на развитие стратегии личностного развития и т.д.
4. обучающие тренинги (направленные на совершествование навыков , необходимых для профессий, где определенным фактором является эффективность общения.

При разнообразии тренинговых групп и различий в теоретической базе можно выделить несколько основных приемов: основной метод - ролевой игры и групповой дискуссии могут дополняться вариациями упражнений невербальных коммуникаций, тренингами определенных навыков и т.д.