Учебный год начался. Мальчишки и девчонки постепенно привыкают и адаптируются к школьному распорядку, к школьным нагрузкам и требованиям.

В данной ситуации, как и во многих других - от родителей требуется поддержка и помощь. Ведь без этого нашим детям будет труднее освоиться и достичь желаемых результатов. По мнению психологов, адаптационный период у первоклассников длится от двух до шести месяцев. Все очень индивидуально. Но самый сложный период - это сентябрь. Вашему ребенку открывается совершенно новый мир. И восприятие его - требует колоссальных усилий. Личность учителя, само помещение школы, новый большой коллектив - все это отлично от того, с чем ребенок уже сталкивался. Для некоторых детей нелегким испытанием становится сидение за партой. Не отвлекаться, слушать, запоминать, отвечать, записывать, воспринимать задание на слух и еще множество, множество действий.

Специалисты подчеркивают, что в первые недели идет максимальное напряжение всех систем детского организма. Особенно чувствительны к этому дети, которые не посещали детский сад. Дети, растущие без братьев и сестер не получают в школе того внимания, как у себя дома. Им может показаться, что учитель и ребята из класса к ним равнодушны или не хотят общаться. Так что роль родителей в данной ситуации очень велика. Нужно быть внимательным ко всем рассказам и переживаниям ребенка. Для него очень важно не только что задали по какому-либо предмету, но и с кем он общался на переменке, у кого был день рождения и т.д. Окажите ребенку поддержку или дайте небольшой совет. Ведь то, что очевидно для нас, взрослых, совсем может быть неочевидно для детей.

Очень важно для школьника - это организация режима дня. Если ребенок спит с 9 часов до 6-7 часов утра - это уже 9-10 сна. 9-10 часов сна - это хорошо, но кому-то этого времени недостаточно для восстановления сна. Следовательно, хорошо бы организовать дневной сон для первоклассника. По-возможности не пользуйтесь продленкой в течение первого месяца обучения и не оставляйте детей в школе во второй половине дня. Следите за здоровьем ребенка. Всплеск заболеваний у первоклассников - это сентябрь-октябрь. Связано это с утомляемостью, а может быть и с перенапряжением. Чтобы поддержать здоровье - не забывайте гулять. Ежедневные прогулки на свежем воздухе - это возможность сменить место и деятельность, активно подвигаться после длительного сидения за столом. Свежий воздух также нормализует кислородный обмен в организме, способствует мозговой деятельности и улучшает общее состояние организма. Но не переусердствуйте в заботе о ребенке. Совместно планируйте то время, которое у вас есть. Не делайте за ребенка домашнее задание, но в нужное время будьте готовы оказать посильную помощь.

Поддержать ребенка, укрепить его веру в свои силы - то, что может любой взрослый. А это немаловажно для прохождения адаптационного периода у первоклассника.

Успеха!